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家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏至梅雨季，身體濕氣排不出！這樣消水腫不疲勞
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【早安健康／雲門教室】 跟隨節氣動身體 健康每一天
春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒
俗話說：「芒種夏至天，走路要人牽。牽的要人拉，拉的要人推。」正因為梅雨時節，溼氣重，人體汗液無法排出，容易感到睏倦無力。當我們疲憊缺氧時，身體會不自覺伸懶腰，讓大量空氣進入肺部，使肌肉有機會延展和呼吸。夏至時分可以有意識的擴展胸口，多做向外伸展活動，打開全身肌肉，讓身體換換氣。
生活中可以從三個方面著手，喚醒懶洋洋的身體：首先，多吃一些能夠消暑解渴，補充水分的食材，像是綠豆，薏仁，冬瓜、蓮藕等。接下來，每天在中午吃完飯後，小瞇片刻，不超過20分鐘，讓身體稍微休息一下。最後，選擇清晨或黃昏到公園草地，赤腳走路，透過感官和大地連結，用走路來啟動身體內在的精力。
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辣妹曬奶卻遭警察暴打 真相竟是…
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國際中心／綜合報導
美國日前一起警方取締的事件，引起美國國內媒體大肆報導，1名20歲的年輕女子在海灘做日光浴時，遇上警員盤查，並對她進行酒測，而就在酒測順利通過後，警員仍不放心的在女子附近徘徊，豈料下一秒女子突然遭到警察壓制、暴打，連一旁的民眾都被這突如其來的一幕給嚇壞了。
▲圖／翻攝自YouTube
也因這句話，2名身型壯碩的警察突然上前將艾蜜莉直接壓制在地，並出拳暴打她的頭部，甚至嘗試鎖喉壓制她，突如其來的狀況讓周圍民眾嚇傻，也有人將過程錄下PO上網路，引起網友強烈不滿。
但最後經民眾還原真相，才發現艾蜜莉在酒測後，僅是被警方留名警告，卻在事後要求提供證件時拒絕配合，並對警方嗆聲，雙方起了爭執，其中艾蜜莉出腳朝一名員警的下體狠踹，才因此遭到警方逮捕。
不過仍是有網友認為警察執法過當，並認為這樣的公權力已經嚴重侵害人權，就連媒體也多日探討該事件，引發軒然大波，甚至有網友認為兩名警察也應當接受懲處。
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