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家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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主要設施

  • 17 間禁煙客房
  • 頂樓天台CP值超高
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 冷氣
  • 自助洗衣
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 第一次出國
  • 旅遊諮詢/購票服務

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏季便祕上身好惱人 竟是這杯「咖啡」惹禍?

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很多人習慣每天早晨或飯後來一杯咖啡或茶,提振精神、解膩,但民眾以為這些飲品能夠助排便,不過醫師卻提醒適當飲用有助健康,但若是只喝咖啡或茶,卻不喝水,恐怕會使便祕上身。


曾有研究指出,熱咖啡能促進胃部「胃泌素」分泌,加速乙狀結腸蠕動,是最有效的通便飲品,但咖啡因利尿,少量無傷大雅,若飲用過多恐會使身體脫水,因此每天習慣攝取咖啡因的人,務必要再喝足所需的水量,以免便祕情況加重。


飯後來一杯茶,能刺激腸胃蠕動,助消化、解膩,據《華人健康網》報導,茶葉中的「單寧酸」是關鍵,,由於茶葉品質和泡茶方式都很重要,加上單寧酸和蛋白質、醣類衍生物結合後,會減緩腸胃蠕動速度,中醫師聶美華表示若民眾大量飲用極有可能造成便秘,因此醫師建議紅茶性質溫和,比較適合想解便秘的人喝。


夏季將至,不少醫師都呼籲民眾要多補充水分,炎熱天氣會使得經由皮膚流失的水分較冬季多,即便一整天都待在冷氣房,皮膚也會因為空調而流失水分,一旦喝水量不足,容易讓小便減少,進而造成便秘。


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 跟風吃保健食品 小心吃錯了可能會中毒

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「殺死癌細胞、腫瘤消失、回春、解毒、我驚呆了...」每天滑手機時,你是不是也常看到這些很聳動的標題,吸引人繼續讀下去;網路也充斥著數以千萬計像這樣的健康醫療文章或影片,就連每天打開LINE,都可以收到親友熱心寄來的許多保健訊息,《健康2.0》主持人鄭凱云表示,跟風吃保健食品要小心,最怕養生不成反傷身,甚至引發中毒。


台灣人愛吃保健食品,一年消費總額超出1,000億元,相當驚人,但坊間常流傳許多東西具有保健甚至是抗癌功效,或是透過親友轉傳許多保健訊息,須留意其實有很多內容是錯誤或是誇大不實。


另一個近幾年非常受歡迎的保健食品薑黃,日前也傳出問題,江守山醫師表示,薑黃可以降血尿蛋白尿,對抗腎炎,但曾有位病人不小心吃到含有鉻黃成分,會中毒、掉頭髮、指甲等,因為鉻黃是一種顏料,不肖商人拿它來染色增色。


很好的保健食品蜂蜜,小寶寶不小心喝到的話,恐會食物中毒致命,去年曾發生一名6個月大的男嬰,被家人餵食摻入蜂蜜的果汁當作離乳品,結果導致肉毒桿菌中毒死亡,營養師謝宜芳說,蜜蜂四處飛,採蜜過程會把肉毒桿菌芽孢帶入蜂巢裡,一歲以下嬰兒因為腸道發育還未完全,因此無法殺死孢子,且腸道又屬於真空狀態,嬰兒吃下肚後,非常容易在腸道內活化產生肉毒桿菌毒素,因此必需禁吃。


保健食品要如何吃才能真正保健,鄭凱云說,魚油、薑黃及蜂蜜,都是非常好的保健食品,節目中邀請到醫師專家及營養師等告訴大家魚油、薑黃及蜂蜜的功效,要怎麼吃才安全,以及如何選購,例如判斷真假蜂蜜。


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